Les aliments bons pour la vue et les yeux

Notre alimentation influe sur notre corps et les yeux n'échappent pas à la règle.

Une bonne alimentation préservera vos yeux et le bon fonctionnement de votre œil.

Certains aliments ont des effets notables sur les cellules de l'œil, sur la transmission de l'influx nerveux au cerveau. Au fond de l'œil, la rétine est tapissée de millions de cellules qui perçoivent les informations du monde qui vous entoure, les cônes et les bâtonnets.

Il faut prendre soin de ces cellules, mais attention une bonne alimentation de vous rendra pas moins myope, hypermétrope ou astigmate.

Une bonne alimentation est importante pour les yeux au niveau de la sensibilité de ces photorécepteurs et peuvent retarder les effets d'une DMLA par exemple.

Nicolas opticien Atol à Istres